现在生活条件好了，不少妈妈会给宝宝补充各种营养品之类，像是什么鱼肝油、维生素、DHA等一系列的营养物质，其中不少妈妈私信我问关于宝宝鱼肝油的事情，作为一名育儿营养师，关于宝宝鱼肝油就好好地给大家介绍一下。
关于宝宝鱼肝油主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外，鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。常用来防治维生素A和维生素D的防治，因国外对于鱼肝油投入研发较早，各个方面相对成熟些，所以妈妈们对于国外益生菌还是比较喜爱的，我联系了专门做海外母婴用品直邮的平台--国际妈咪APP的工作人员，工作人员告诉我，国外的鱼肝油品牌口碑都还是比较不错的呢。
对于国外母婴用品有研究的话，应该听说过国际妈咪吧。国际妈咪创办于2009年，由香港国际妈咪易购有限公司INTERNATIONAL MOMMY EGO LIMITED与德国Deyi Internationnal Logistics & Trade GmbH联合成立。致力于海外奶粉、海外母婴用品直邮，这里的产品90%以上为海外制造，100%为海外标准生产。可以选择有多种国际直邮配送：自贸仓、德意中外运、万国邮政等等，确保收到的产品都为高品质产品。国际妈咪企业非常重视信用及品牌文化的建设，在APP store市场的海外母婴电商领域下载量一直保持在第一位，深受年轻妈妈们的喜爱。国际妈咪APP首页“许愿优选”产品信息库上线，目前已经上了不少国外奶粉品牌信息，对于国外母婴用品有需求的妈妈可以下载国际妈咪APP做个参考。
关于鱼肝油我们要先知道为什么要补充鱼肝油。1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。2、鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。
一般医生都会建议宝宝出生半个月后开始补充鱼肝油，开始每天一滴，然后逐步增加，最多不超过五滴。早产儿、双胎儿，或者患消化道疾病的新生儿，则应从出生后第2周开始添加鱼肝油，每天5滴，一个月后改为3-5滴。宝宝2岁以后，户外活动日益增多，维生素D的主要来源变为通过太阳照射自身合成，就不必再吃鱼肝油了。健康状况特别好的宝宝，1岁半以后停食鱼肝油也不会影响身体发育。此外，鱼肝油补充跟季节也有关系，冬天光照不足，就应该多进行补充，夏天日照充足，皮肤接触阳光多，就可以暂停补充鱼肝油。
关于什么牌子的鱼肝油比较好?个人觉得在选择鱼肝油的时候尽量选择个大牌子的，这样各个方面也相对成熟些，我参考了国际妈咪APP上鱼肝油的销量，给大家介绍几款。
美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油
美国挪威小鱼被誉为全球鱼油第一品牌，也是国际妈咪App上最受欢迎的婴儿鱼肝油品牌。挪威小鱼鳕鱼鱼肝油原材料萃取了北极圈45海里的深海鳕鱼，通过分子蒸馏法提取，去除了重金属污染物，相比其他同类的鱼肝油，挪威小鱼鳕鱼鱼肝油吸收率更高。
一些普通鱼肝油中的维生素AD为人工合成，而挪威小鱼鱼肝油的维生素AD为天然物提取，更适合婴幼儿，滴剂形式，非常方便给婴儿喂食补充。
另外这款美国挪威小鱼鳕鱼鱼肝油的性价比也极高，60ml容量，参考国际妈咪App海淘直邮，涵盖一切费用到手的价格80元/瓶左右，有需求的妈妈不容错过。
澳洲bio island鳕鱼鱼肝油
澳洲的bio island鱼肝油相信很多妈妈都不陌生吧，bio island鳕鱼鱼肝油能为婴儿提供丰富的维他命A/D/E和钙质，而且还能补充婴儿发育过程中所需的dha和epa，出生28天后的婴儿，就能吃。
澳洲bio island为独特的小鱼造型，妈妈们给婴儿补充的时候取出一颗，剪开鱼肝油末端，挤出鱼肝油即可，可以直接挤入宝宝嘴中，也可以添加到婴儿饮食中。
澳洲bio island鱼肝油为90粒规格，一瓶可以满足婴儿3个月用量，参照国际妈咪App海淘直邮到手的价格，一瓶大概120元左右，活动的时候入手更划算哦。
Bio不仅鱼肝油受国际妈咪海淘妈妈欢迎，同品牌下的补锌补钙产品一样深受国际妈咪海淘用户热捧，销量位居前列。澳洲bio island顶级婴幼儿鳕鱼肝油+dha+ve胶囊能促进大脑发育，提高学习能力、智力发育和视力健康;有抗污染、促进代谢、保护肺部、增强免疫力、提高维生素a的作用。
德国Lamotte婴儿孕妇专用DHA鱼肝油
适合0岁以上的宝宝，液体设计，更加适合0-6个月的吞咽还不顺畅宝宝服用，降低了食用风险。
原料来自挪威深海，品质优质有保障。富含多种营养成分，同时给孩子补充DHA、维生素A和维生素D，其中DHA具有补脑益智，是维护脑部健康的重要功臣;维生素A，可以改善视力，促进眼内感光色素的形成，改善视力，预防夜盲症;EPA保护肩颈关节的作用，能够减轻肿痛，舒缓关节炎不适的感觉;维生素D可以预防佝偻病，光照摄取少的孩子，可以食用适量的鱼肝油促钙质生成和吸收。
Lamotte鱼肝油在国际妈咪App上的售价在130左右，德国直邮到手，吃着也能踏实些。
以上就是给妈妈们汇总的几款口碑、销量都比较好的鱼肝油品牌，妈妈们可以根据自己的需求选择适合的鱼肝油品牌。
题外话：鱼肝油和鱼油是仅仅一字之差，二者之间有何区别?
其实简单点理解，就是鱼提取成分不同，导致的营养成分不同。鱼油的提取物为“一只鱼”，主要成分是DHA和EPA，主要作用是降低血脂、预防心脏血管疾病，主要为中老年人适当补充。而鱼肝油提取物为“一只肝”，主要成分是维生素A和维生素D，主要作用是预防和治疗佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症，主要适用于户外活动不足、体内维生素D储量低的婴儿。虽然仅一字之差，但千万不能混淆，将鱼油当作鱼肝油给婴儿吃哦。
