初学课堂：打高尔夫S杆的使用方法

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首先我们知道S杆是球包里除了推杆最短的球杆，因此S杆也应该是我们挥得最小的球杆，因为动作越小越稳定。所以说打S杆的动作不能像Driver那样大，重心转移和展位以及上杆幅度都要随之缩小。

还有越用大肌肉打球越稳定，S杆尤其是这样，在挥杆过程中要体会球杆始终对着身体，挥杆速度不变，靠挥杆幅度来控制距离。

1)S杆的选择很重要，主要分为角度，bounce和挥杆重量。职业球手中一般会有三根VD的S杆，分别是52,56 和60度，因为一般P杆是48度的，所以最好每根球杆相差同样的角度，比较便于选杆和控制距离。 另外根据不同的球位，沙子的硬度等因素，可是和不同角度和bounce的球杆。通常相对软的沙子和草位应该会使用60度，而较硬的沙子和地形会使用56度。在打135码以内时候，也会根据距离来选择不同的球杆。

2)稳固的脚位：借着脚底碾入沙中，可以得到最稳固的平衡。

3)采开式站姿：击球准备时，双脚、双膝、臀部和肩膀皆朝向目标的左方，这样的姿势有助于垂直度大的上杆和下杆击球，而百分之九十的果岭边沙坑球皆须做这样的动作。

4)应该用3/4的挥杆来打S杆，把球稍微放得中心偏右一点，一点点地开式展位，中心稳定在中间偏左一点在挥杆过程中不怎么改变.